來吧，2018 ! 明年的我要LEVEL UP!!

5個讓你煥然一新的計畫

每到年底總是迫不及待想結束這亂七八糟、狗屁倒灶的一切，滿心期待地立下新年新希望嗎？
想要明年能夠煥然一新，首先你的願望就不能再和去年一樣！想到願望，就永遠只會寫下減肥、好好存錢或是中樂透？丟掉你那陳年的老舊願望，來點不一樣的吧！

u 愛土地-用環保愛地球

有健康的地球我們才能好好的生活，今年的第一個願望不是世界和平，而是地球健康。最近抬頭天空總是灰濛濛的，都快要憂鬱症爆發！除了自備購物袋、環保筷、不鏽鋼吸管、搭大眾交通工具以外，我們還能夠多做些什麼？

開始購買耐穿質量好的衣服也可以做環保！

快時尚服飾對環境的污染除了廢棄物之外，還有製作過程中的化學污染，而人們因為低價服飾而產生不斷消費與淘汰舊衣，無形之中對環境也造成危害。從今天開始，降低購買頻率，我們能替地球再多做一點！

小挑戰：實施減法生活運動，買「對」的衣服，拯救地球也拯救你的衣櫃

u 愛生活：走出螢幕擁抱真實世界

健康是每個人心中最平凡卻又最需要的願望。每天努力考試或加班等各種熬夜，壓力超大又薪水低就算了，竟然放假都還是在生病嗎？小心你的身體出現過勞警訊拉！新的一年許自己一個健康的未來，從學會「過好生活」開始！每天在公司和家裡兩點折返跑，過大的壓力和污染的空氣都讓人喘不過氣，每月要求自己爬一座小山（不是枕頭山），每週找個大公園跑上兩圈，開始出門運動也舒緩過度使用的眼睛，意志力就像肌肉需要鍛鍊，從每天增加一點小挑戰開始，一點一點地累積，就能讓生活開始改變。

小挑戰：從今天開始動起來，主動邀約30個有血有肉的臉書好友見面，真正的「喝咖啡，聊聊天」。

u 愛美麗：由內而外當個自信美人

減肥身為十大菜市場願望之首，提到新年計畫很難不講到它，即使是名模也永遠覺得自己可以再瘦一點。然而這個願望要成功有個重點，最好的辦法就是『大聲宣告』世人！當你真心大聲發願要減肥，當你想破功時，全宇宙都會有路人跳出來阻止你。如果這樣還不夠，你就最好在願望上加上一點誘因，像是『只要減下3公斤，我就能穿上s號的顯瘦褲』，掛在衣櫥的S號每天早上看兩眼，就會產生明確的動力，有獎勵能夠讓人更有達成使命感！不過如果真的無法達成，也不用太逼迫自己，改成買FUTE的unisex系列，輕鬆就能完成穿上s號的願望了（大笑）。

但說真的，一個人的美麗並不是由體重決定，自信可以來自美貌，也可以來自腦袋，找到自己最棒的那部分，當個充滿魅力的自信美人。

小挑戰：今天開始練習敲可愛運動，隨時隨地拋開羞恥心，走出去的瞬間立刻綻放男/女神光。

u 愛挑戰：突破舒適圈，勇敢作夢

歲末年初就是一個重新定義自我的好機會，也是改變的契機，想突破2017的自己，就從給自己新挑戰開始！夢想就像是一種意志力的比賽，只要你大聲的向宇宙下訂單，全世界都會一起幫你，只要你「敢想」就能實現！就像FUTE從無到有一樣，關關難過關關過，說出來會被嘲笑的夢想，才有實現的價值啊！就算跌倒了，。﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽刀曾經說過：﷽﷽﷽﷽﷽﷽度對地﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽也比別人更提升經驗值跟兩分帥氣。不過真的想不出來也沒關係，2018願望不用多偉大，勇於造夢就好，先從幫自己訂一個新目標開始吧！

小挑戰：訂一張半年內啟程的機票，找一個陌生的國度，體驗一下突破自己的快感！

u 愛自己：做讓自己感覺快樂的事

你夠愛自己嗎？你會為情人或家人犧牲自己嗎？
上班要被同事欉康、回家要被家人情緒勒索、戀愛要被情人限制東限制西，如果你常常為了這些鳥事被搞得很累，那你就需要更多愛自己一點。新的一年就來練習多做讓自己快樂的事！當然，快樂不能建築在別人的痛苦上，而是要鼓起「被討厭的勇氣」，勇敢的對自己不想委屈的事say no，善良不代表要討好所有人，我們都應該堅強地面對一切，但也絕對有權力不委曲自己，最好狀態大概是，最後你會懂得了該如何好好善待自己。

小挑戰：列出自己的十個缺點，然後撕爛它！

Actions speak louder than words!

行動永遠比口號更重要，無論你為明年訂下怎樣的目標，計畫是多麼的渺小，勇敢的跨出第一步後，你開始和昨天的你不一樣了。改變是從一點一滴開始的，2018年FUTE會一直和你一起，勇敢面對各種考驗，堅持才能成為更好的自己，let’s go!